Eine von Kardiologen empfohlene Diät, um in 2 Wochen 5 kg abzunehmen

• 1 Glas frischer Zitronensaft, verdünnt in Wasser (ungesüßt)
Mittagessen
• 1 Apfel, 1 Vollkorntoast
Abendessen
• 1 hartgekochtes Ei
• 1 Tomate
• 1 Vollkorntoast
Damit diese Diät erfolgreich ist, müssen Sie sie genau befolgen, um Ergebnisse zu erzielen und Gewicht zu verlieren. Sie sollten kein einziges Lebensmittel weglassen oder durch ein anderes ersetzen. Wenn Sie diese Diät einfach improvisieren, wird sie nicht funktionieren. Andererseits können Sie gekochte, kalte oder warme Speisen essen.