Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist ( Beeren, grünes Gemüse, Ölsaaten ), trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie den übermäßigen Salz- und Zuckerkonsum, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.
Externe Pflege
Cremes mit Rosskastanie oder Rotwein können die Venenwände stärken. Morgens und abends sanft von unten nach oben einmassieren.
Und wenn es Sie wirklich stört …
Es gibt auch medizinische Lösungen wie Laserbehandlungen oder Mikrochirurgie . Diese sollten jedoch nur nach ärztlicher Beratung und nur dann in Betracht gezogen werden, wenn die Venen zu einer echten Quelle von Beschwerden werden.
