Es liegt alles in Ihrer Handfläche: Drücken Sie auf diese Punkte, um Ihre Schmerzen zu beseitigen

👉 Der „Heilende Punkt“ (zwischen Daumen und Zeigefinger)

Hilft bei: Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Stress

So geht’s: Drücken Sie den Punkt kräftig für 30–60 Sekunden mit der anderen Hand.

👉 Der „Herzpunkt“ (unterhalb des kleinen Fingers in der Handfläche)

Hilft bei: Nervosität, Schlafstörungen, Herzklopfen

So geht’s: Massieren Sie diesen Bereich sanft in kreisenden Bewegungen.

👉 Der „Magenpunkt“ (mittig in der Handfläche)

Hilft bei: Übelkeit, Verdauungsproblemen, Sodbrennen

So geht’s: Drücken Sie mit dem Daumen leicht in die Mitte der Handfläche, 1 Minute lang.

👉 Der „Rückenpunkt“ (am Handballen unterhalb des Daumens)

Hilft bei: Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken

So geht’s: Kneten Sie den Bereich in kleinen, festen Bewegungen.

3. Anwendungstipps